Taping, taśmy szkolenie – do czego może się przydać?

Uprawianie sportu niesie za sobą spore ryzyko kontuzji lub bolesnych urazów. Bez względu na to, jaką dyscyplinę uprawiamy oraz jak długo, wszystkich zagrożeń nie jesteśmy w stanie wyeliminować, a jeśli dojdzie już do takiego zdarzenia, powrót do formy często wymaga czasu i rehabilitacji. Dlatego tez warto zainteresować się tapingiem, czyli …

Kursy trenera personalnego, czyli jak zostać trenerem personalnym

Choroby cywilizacyjne to epidemia naszych czasów, nieodpowiednia dieta oraz niezdrowy styl życia powodują rozmaite dolegliwości, których można uniknąć poprzez zmianę swoich nawyków. Ludzie zaczynają dostrzegać niepokojące sygnały, jakie wysyłają im ich ciała, a chęć przemiany pod okiem profesjonalisty popycha ich do wynajęcia trenera personalnego. Jeżeli uwielbiasz sport, a praca z …

Pierwsza survivalowa wyprawa

Czy będąc małym chłopcem, marzyłeś o wyprawie życia? Chciałeś się przekonać, czy poradzisz sobie w takich warunkach? Nie mając u swojego boku rzeczy czy urządzeń, które na co dzień spełniają swoją funkcję? Spanie w lesie, nie należy do najłatwiejszych form spędzania wolnego czasu. I choć miejsce to jest niebezpieczne, taka …

Kuchnia polowa, jako sposób na przetrwanie na łonie natury

Wybierasz się z rodziną na biwakowanie i obawiasz się, czy poradzicie sobie w ciężkich warunkach? Bez prądu, kuchni, lodówki i innych sprzętów codziennego użytku? Nie obawiaj się! Kuchnia polowa to forma przetrwania na łonie natury. Może nie są to warunki jak domu, ale pewne akcesoria ułatwią i umilą Wam tę …